سونای گئجه سی (شب سونای) در آذربایجان روز عشاق میباشد. روز و شب ۳۱ شهریور از طرف آذربایجانی ها روز عشق شناخته شده و عزیز شمرده می شود .در این شب ماه و خورشید در زاویه ۱۸۰ درجه روبرو می شوند. سونای یک رسم دیرینه است. رسمی اسطوره ای و افسانه وار که حتی قبل…
راه حل هایی برای بالا بردن روحیه در محل کار باید بدانیم بین یک وقت استراحت مفید و هوشمندانه و وقت استراحت معمولی، یک تفاوت اساسی هست و آن «تمرکز» است. همه ما در محل کار خود، دقایقی را به عنوان وقت استراحت می گذرانیم اما بسیاری از این اوقات استراحت، تاثیر چندانی در رفع…
شما هم حتما می دانید که نحوه شروع صبحتان به چه میزان بر روی عملکرد روزانه ی شما تاثیرگذار است. بطوریکه اگر سرصبح سرحال نباشید، در ادامه روز با کمبود انرژی مواجه شده و فعایتهای روزانه ی خود را با کمترین بازدهی انجام می دهید. اما نگران نباشید با این ۵ عادت که در ادامه…
اگر به مشکلاتمان نگاه کنید می‌بینید که بیشتر این مشکلات ریشه در ذهن ما دارند. فرض ابتدایی همه آنها یکسان است، یک اتفاق خارجی روی می‌دهد، ما انتخاب می‌کنیم که فقط یک طرف جریان را ببینیم و بعد طوری آن را تفسیر کنیم که دچار تعارضات ذهنی شویم که نتیجه آن نوعی رنج احساسی است….
اگر ذره بین نگاه قوی باشد در تمام صفحه های ورق خورده ی زندگی اثر انگشت او دیده می شود چه بچه گانه است که فکر می کنیم همه اش را به تنهایی ، رنگ کرده ایم . . . سفر کن تا احساس تنهایی نیز نکنی سفر کردن، زندگی کردن است
«در نقشه نیست، دنبالش نگرد، جالب‌ترین جاها در نقشه نیستند» « هرمان ملویل» دلم آرامش می خواهد به دنبالش میگردم و نمی یابم سفر می کنم.از دلم شروع میکنم .احساس میکنم زیباترین جاها در دلم نهفته است مهربانی و بخشش را یافتم پولی بابت ورود به آنجا ندادم .رایگان بود .رایگانی گرانبها که تاکنون روی…
روز آرامی است… می روم کنار ساحل تا بپرسم از خود “زندگی یعنی چه؟” زندگی در جوابم گل لبخندی چید ، هدیه اش داد به من فهمیدم آسمان ،نور خدا،عشق و سعادت با من است از آن روز به بعد پنجره زندگی را به دنیای وجودم گشودم تا که این پنجره باز است ،جهانی با…
هر هفته سفر خواهیم کرد…. از فرصت ها فراغت می سازیم پرده ها را کنار میزنیم اندکی بی واسطه به تماشای دنیا می نشینیم دور دست ها را در دست میگیرم فاصله ها را برمیداریم و از بودن باهم لذت میبریم